Catégorie "psycho"
Faut-il vraiment “rester soi-même”?
« Sois toi-même ! » Nous sommes certainement nombreux à prononcer ce genre de phrase de temps à autres. Qu’elle soit adressée à un ami en difficulté ou à notre propre reflet dans le miroir, cette formule aux allures d’incantation auto-réalisatrice est très présente dans notre quotidien. Abondamment employée dans le développement personnel, le monde du travail […]
Comment prendre collectivement soin de notre santé mentale ?
Il y a les indicateurs économiques (PIB, taux de croissance, créations d’entreprises, etc.) et les indicateurs dits sociaux (taux de chômage, taux de pauvreté, etc.) qui permettent de mesurer la prospérité d’un pays… Et puis il y a des indicateurs moins grandiloquents, ceux que l’on observe autour de nous et qui nous donnent une idée […]
Comment le patriarcat et le racisme dégradent notre santé mentale
Il y a les indicateurs économiques (PIB, taux de croissance, créations d’entreprises, etc.) et les indicateurs dits sociaux (taux de chômage, taux de pauvreté, etc.) qui permettent de mesurer la prospérité d’un pays… Et puis il y a des indicateurs moins grandiloquents, ceux que l’on observe autour de nous et qui nous donnent une idée […]
Pourquoi il faut arrêter de dire “fais-toi confiance”
“Tu as toutes les compétences pour avancer dans tes projets. Les solutions sont en toi. Fais-toi confiance.” Ces phrases génériques, nous sommes sûrement nombreux à les prononcer de temps à autre. Il faut dire qu’elles sont commodes à placer dans les conversations. Comme la fois où, à court de conseils, nous tentions une petite formule […]